Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mrsas96 mrsas96 • 3. júna 2024 o 17:44 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Ramp Test in Richmond

Koza aspoň na zwifte 🤣

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,7 km
schedule Čas
00:31:14
landscape Nastúpané
133 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 63,7 km/h
Výkon 183 W 407 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 327 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • Predvčerom o 8:26
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:11:50
landscape 0 m
mrsas96 mrsas96 • Včera o 17:29
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Z1

trending_up 31,8 km
schedule 01:01:07
landscape 159 m
mrsas96 mrsas96 • 16. februára 2026 o 18:07
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Warmup

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:50
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tester Tester open_in_new
4,39 km  0.3 %
 08:00
32,9 km/h
32,9 km/h 172 W 136 bpm 05:29
48,0 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:25
32,1 km/h
32,1 km/h 146 W 129 bpm 00:13
61,7 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:26
39,2 km/h
39,2 km/h 259 W 158 bpm 00:19
53,6 km/h
E Main St Descent (Zwift Insider verified) E Main St Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,36 km  -3.5 %
 01:25
57,4 km/h
57,4 km/h 292 W 168 bpm 01:14
66,0 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 01:32
24,8 km/h
24,8 km/h 390 W 187 bpm 01:08
33,5 km/h
KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,71 km  -3.5 %
 01:20
31,9 km/h
31,9 km/h 71 W 180 bpm 00:51
50,0 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 03:32
4,6 km/h
4,6 km/h 74 W 137 bpm 00:26
37,2 km/h
23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,12 km  -3.5 %
 01:37
41,5 km/h
41,5 km/h 70 W 125 bpm 01:06
60,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up